Zaznacz stronę
Trening kolarski

Trening kolarski

Trening kolarski kiedy zacząć? Chcesz poprawić  formę, „zrobić nogę”, a może lubisz jeździć na rowerze i właśnie postanowiłeś zrzucić kilka kg ?? Zapraszam do współpracy. przygotowuje indywidualne plany treningowe, które na pewno ułatwią Ci drogę do realizacji własnych celów.

Z tego artykułu dowiesz się:

  1. Adam Ostrowski – kim jestem?
  2. Jak wygląda współpraca z trenerem kolarstwa?

Adam Ostrowski trener kolarstwa

Od ponad 16 lat trenuję kolarstwo. Po ukończeniu AWF-u postanowiłem także swoje życie zawodowe połączyć z tym co kocham, czyli kolarstwem. Swoje pierwsze kroki jako trener stawiałem w Warszawskim Klubie Kolarskim, później współpracowałem z Procycling Promotion. Obecnie jako AdiOstry prowadzę swoją działalność trenerską.

Więcej o mnie znajdziesz w zakładce o Mnie.

Współpraca – jak wygląda trening kolarski?

Jeżeli jesteś zainteresowany/a współpracą napisz do mnie  .

Plany treningowe przygotowuję indywidualnie dla każdego zawodnika, z uwzględnieniem wytrenowania zawodnika i czasu, który zawodnik może poświęcić na trening (godziny pracy, dni wolne itp).

Pracuję na platformie Training Peaks. Dzięki czemu jesteśmy w ciągłym kontakcie, a Ty masz swój trening w wersji desktopowej , mobilnej (aplikacja), czyli zawsze przy sobie. Wystarczy dostęp do internetu i założone darmowe konto na platformie. Prościej być nie może.

trening kolarski na Training Peaks

Przykładowytrening kolarski na Training Peaks

W współpracy nie ograniczam się do jednego narzędzia kontaktu, lubię znać swoich zawodników i mieć możliwość kontaktu bardziej „osobistego” . Wiele godzin rozmów telefonicznych, treningi personalne…Wszystko po to, by mój klient czuł się jak najlepiej, by dostał jak najwięcej wiedzy i wsparcia.

Pracuję na terenie Warszawy, jednakże dzięki platformie mam możliwość pracy z zawodnikiem z każdego regionu Polski i nie tylko.

Kolarstwo to moja pasja i nią staram się także zarażać ludzi. Godzinami mógłbym opowiadać o sprzęcie, o szytkach, przerzutkach, ramach, oponach. Oprócz wiedzy trenerskiej przekazuję swoim klientom także wiele rad technicznych dot. sprzętu, co jest wartością dodaną do całej współpracy.

Jeśli chcesz dowiedzieć się o mnie więcej zapraszam na mój profil FB

Masz pytanie? Napisz do mnie na  kontakt@adiostry.pl bądź skorzystaj z formularza kontaktowego

a odpowiem na wszystkie Twoje pytania.

Do zobaczenia!