Zaznacz stronę

O mnie

TRENER KOLARSTWA Z WIELOLETNIM DOŚWIADCZENIEM, INSTRUKTOR SPINNING, PŁYWANIA, KETTELBELL, TRX, NARCIARSTWA.

Jestem absolwentem Wychowania Fizycznego na warszawskim AWF-ie. Sport towarzyszy mi od dziecka, przez 8 lat trenowałem kajakarstwo, uzyskując 4 miejsce na Mistrzostwach Polski.

Ponad 25 lat temu moją pasją stało się kolarstwo i jest nią do dziś. Ścigam się w w wielu wyścigach MTB, szosowych i przełajowych w Polsce i za granicą.

Od ponad 20 lat trenuję także innych, zaczynałem w Warszawskim Klubie Kolarskim w 2002 roku, by w 2015 założyć własną firmę i trenować podopiecznych pod szyldem „Adiostry”, która obecnie przeszła w markę Ostry Trener.

Ciągle doskonalę wiedzę na wielu szkoleniach, konferencjach. Nowe techniki weryfikuję w praktyce na zawodach.

Dodatkowo moją pasją jest sprzęt, uwielbiam zaszyć się w piwnicy z komponentami i stworzyć customowy rower na miarę moich potrzeb.

W pracy z ludźmi największą uwagę zwracam na indywidualne podejście do każdego podopiecznego. Przykładam bardzo dużą uwagę do stanu zdrowia podopiecznego, jego żywienia i regeneracji. Uważam, że zrównoważony, odpowiednio dobrany pod danego zawodnika trening może przynieść zamierzone efekty. W pracy stosuję sprawdzone metody, opierając się na najnowszych badaniach i wiedzy.

Moi zawodnicy cenią sobie przede wszystkim mój profesjonalizm, zaangażowanie. Podopieczni otrzymują kompleksową wiedzę z zakresu treningu, żywienia i sprzętu.

Podstawowa zasada w pracy z klientem to
„Ewolucja a nie rewolucja”

Moje osiągnięcia:

R

3. miejsce Mała Liga XC (2019)

R

3. miejsce Puchar Mazowsza XC (2019)

R

8. miejsce masters II, MP XCO Warszawa (2017)

R

5. miejsce na Mistrzostwach Europy w kolarstwie przełajowym Masters (2015r)

R

3. miejsce w Pucharze Mazowsza XC (2015r)

R

4. miejsce w Mistrzostwach Polski Masters w przełajach (2013r)

R

6. miejsce w kategorii wiekowej w Austrii Salzakamerguttrophy (20. open, pierwszy wśród Polaków) (2011r)

Partnerzy

Danielo Sportswear jest kluczowym producentem profesjonalnej odzieży kolarskiej dla teamów oraz firm.
Skleprowerowy.pl to sieć 6 sklepów stacjonarnych w Warszawie oraz prężnie rozwijający się sklep internetowy.
Lemonbike.eu sklep rowerowy dystrybutor kół karbonowych marki własnej Evanlite.
Sportslab Centrum Diagnostyki Sportowej jest miejscem kompleksowego wsparcia zawodników od diagnostyki – przez trening – po regenerację.