O mnie

TRENER KOLARSTWA Z WIELOLETNIM DOŚWIADCZENIEM, INSTRUKTOR SPINNING, PŁYWANIA, KETTELBELL, TRX, NARCIARSTWA.

Jestem absolwentem Wychowania Fizycznego na warszawskim AWF-ie. Sport towarzyszy mi od dziecka, przez 8 lat trenowałem kajakarstwo, uzyskując 4 miejsce na Mistrzostwach Polski.

Ponad 25 lat temu moją pasją stało się kolarstwo i jest nią do dziś. Ścigam się w w wielu wyścigach MTB, szosowych i przełajowych w Polsce i za granicą.

Od ponad 20 lat trenuję także innych, zaczynałem w Warszawskim Klubie Kolarskim w 2002 roku, by w 2015 założyć własną firmę i trenować podopiecznych pod szyldem „Adiostry”, która obecnie przeszła w markę Ostry Trener.

Ciągle doskonalę wiedzę na wielu szkoleniach, konferencjach. Nowe techniki weryfikuję w praktyce na zawodach.

Dodatkowo moją pasją jest sprzęt, uwielbiam zaszyć się w piwnicy z komponentami i stworzyć customowy rower na miarę moich potrzeb.

W pracy z ludźmi największą uwagę zwracam na indywidualne podejście do każdego podopiecznego. Przykładam bardzo dużą uwagę do stanu zdrowia podopiecznego, jego żywienia i regeneracji. Uważam, że zrównoważony, odpowiednio dobrany pod danego zawodnika trening może przynieść zamierzone efekty. W pracy stosuję sprawdzone metody, opierając się na najnowszych badaniach i wiedzy.

Moi zawodnicy cenią sobie przede wszystkim mój profesjonalizm, zaangażowanie. Podopieczni otrzymują kompleksową wiedzę z zakresu treningu, żywienia i sprzętu.