W zasadzie wszystko jest na filmie 🙂
Technika pedałowania, układania stopy, praca bioder , kadencja
Najbardziej użytkowa to kadencja 85-90 ob/min ,łatwo to sprawdzić nie mając czujnika kadencji :
wybieramy nogę, liczymy ilość obrotów przez 10sekund i liczbę mnożymy przez 6 🙂
Najnowsze komentarze