Pod koniec marca razem z zawodnikami trenowaliśmy na dwóch krótkich acz treściwych zgrupowaniach w polskich górach.
Nie zawsze jest możliwość na wyrwanie się z obowiązków zawodowych czy rodzinnych żeby wyjechać gdzieś do ciepłych krajów . Dlatego zrodził się pomysł na pełny treningowy weekend w górach czyli piątek,sobota niedziela. Szybki dojazd w piątek i 3 treningi to dobry mikrocykl do zrealizowania.
Zgrupownie by Ostry Trener
Wspólne treningi ułożone pod możliwości zawodników, ich poziom sportowy i cele startowe zaowocowały kawałem dobrze zrobionej roboty 🙂
Zgrupownie by Ostry Trener
Pogoda dopisała a potreningowe konsultacje i długie rozmowy mam nadzieję zaowocują lepszymi wynikami w sezonie.
Kolejne tym razem dłuższe bo tygodniowe zgrupowanie planujemy w sierpniu
Krótki filmik z treningu :
Najnowsze komentarze